如果您的跑步机使用量很大并不怎么注意其正常维护，那么，很有可能会对跑板造成一定的损伤，若磨损过重可能会导致停机，那么，相关的事项有：
跑步机使用量大，同时对跑板的维护不---，导致跑板干裂、发涩、表面---破损
在跑步机上运动的时候，咱们一定要做好安全跑步的准备，身体和配件各方面都需要注意，做到安全一。
1、锻炼前，请穿着合适的运动服、运动鞋，严禁光脚在跑步机上运动；
2、在运动前要全身舒展，做5-10分钟的热身运动；
3、为保护---系统，家用跑步机品牌，饭后1小时方可锻炼，锻炼后至少0.5小时后才可进食；锻炼中少喝水，家用跑步机什么品牌好，以免增加心；
在中、低强度运动时，身体能够向工作肌肉提供足够的氧气来进行有氧能量代谢，而且肌肉在此条件下也能够大化地利用贮存脂肪作为热量来源消耗在运动过程中。相反，家用跑步机多少钱一台，在高强度运动时，身体不能及时向工作肌肉提供足够的氧气来支持其代谢过程，于是热量在缺氧状态下被分解利用。
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