太原家用跑步机-山西文登健身器材公司-家用跑步机什么牌好

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在跑步过程中，当单脚与跑步带瞬间接触时，压强较大，冲击也很大。如果没有合理的减震设计， 则会对人体的关节、骨骼和大脑产生冲击。长期使用会造成一定程度的运动伤害。视使用者的年龄层次及身体状况，对有效减振的要求不尽相同。

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和跑步机的跑步模式有关

　　跑步机的跑步模式通常有几种漫步、慢跑、小跑、然后就是正常跑和高强度的跑了，它们的速度通常是从0.4-14km/h这样递增的，相应的耗电量也在递增速度越快耗电量也就越大咯。