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跑步机厂家提醒：如初次使用电动跑步机，应先使用较慢速跑步，随着时间的加快可以提高速率，此外，还有其他的使用说明您可以看下：

　　1、跑步运动：跑步锻炼是有氧运动的一种。运动者在跑带上做跑步运动，山西跑步机价格，可以锻炼人们的心肌功能，加速青少年骨骼生长、强机体的抗病能力；

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和跑步机的跑带松紧有关

　　跑步机的跑步带如果太紧的话，它会增加跑带和电机之间的摩擦，这样就会增加电机的负担，电机就会比正常情况下要消耗更多的电能。

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所以选择一台家用跑步机，要看看这台跑步机的持续马达功率，是否对得上你的体重。大家可以看下面的“体重—跑步机价格”参考表（2018年8月更新）：

体重110公斤以下 — 1500-2000元跑步机

体重110-120公斤 — 2500-4000元跑步机（建议马达持续功率1.0-2.0chp之间）

体重120-140公斤 — 4000-6000元跑步机

体重140斤以上 — 4500元以上跑步机（建议大马达功率4.5hp以上）

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