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跑步机为不同人群、不同训练目标的使用者提供适合他们的减震级别。打开减震装置并调整到适合自己的避震级别，可让膝盖和关节在跑步过程中少承受约15% -33%的运动冲击力；对于喜欢路跑和准备室外跑步的跑者，可关闭避震。

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和跑步机的用电设备有关

　　这个主要是指跑步机上的显示屏，这个一般来说是不怎么消耗电的，通常来说带有按摩功能的跑步机，在同时开启跑步和按摩功能的情况下，耗电量比只开跑步功能的耗电量要大很多，如果两个单独分开使用这耗电量还是蛮小的。