让跑步机空载，时速在5km/h左右，电机空载电流应在2.5a左右，这是一个正常指标，若空载电流超出此范围。则说明跑带和跑板摩擦阻力大，如果让一个体重为70公斤的人站在跑板上，若电机电流突然增大为5-6a，则说明跑板已---破损，跑带和跑板摩擦阻力已成为过载状态。
这时，消耗的主要是碳水化合物，脂肪只占很小一部分。当然，在任何情况下，身体都不会单纯消耗脂肪或碳水化合物，健身活动器材专卖店，从有氧代谢到无氧代谢有一个转化的过程。
因此，如果你的运动目的是消耗脂肪，球场健身活动器材，这个“减zhi运动区”是很有道理的！
减震静音
跑步机虽然大同小异，但是在减震上不少品牌还是投入不少的研究经费。有些跑步机侧重于减震，例如美国icon跑步机59716 ￥4999，有些注重人性化操作，例如美国harison 跑步机 monica t1，仅需2999。
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