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如今，健身已成为一种潮流。朋友圈里，大家不再大鱼大肉地晒美食，反而晒起了健身时的拍照。健身，忻州智能跑步机，这件以往看起来略显小资的事情，正在成为当下不少人每天的“必修课”。什么马甲线、六块腹肌成为---们的标签。有人觉得健身房，花费太高，而且一般都坚持不下来，那些身边去健身房的朋友4个人里后能有一两个坚持下来就算---了。

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运动时，跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，家用智能跑步机哪里有卖？，使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。如果体能较差，开始时以每次消耗100～200千卡为宜，待体能逐步---后，可增加至200～300千卡;中等体能者每次可消耗200～400千卡;体能较佳者可消耗400千卡以上(具体情况因人而异)。