家用跑步机-山西文登健身器材-家用跑步机专卖店

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椭圆机属于全身运动，可进行部分负重训练。通过调节阻力和坡度，家用跑步机专卖店，快速提升心率，从而达到有氧训练的目的。还可以提供更换手把或脱把，以此锻炼不同的肌肉，更有效地消耗卡路里。

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定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。

定期检查跑步机的紧急制动功能，---安全有效。

定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油;---跑带顺滑运转。